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Alice in the Kitchenland
2014/04/29
粟米
Green Monday 玉米碎粟米雪耳粥~☼~Corn Congee
接近黃昏的時分,一陣涼風飄來,腦海忽然呈現淡黃色"東方小祇園"的粟米粥。玉米碎,帶有宜人的玉米香氣以及結實的口感,再加新鮮超甜粟米煮出來的粥,與別不同,清新香甜,玉米的營養很高,Green Monday 吃點粗粮洗擦身體腸胃很有益。
材料 :
玉米碎 半杯
櫻城米 1杯
粟米 1條
漳州雪耳 3朵
冰糖 20g
用具 :
Le Creuset 鑄鐵鍋
♤♡♢♧♤♡♢♧♤♡♢♧♤♡♢♧♤♡♢♧♤♡♢♧♤♡♢♧♤♡♢♧
預備項目 :
雪耳用水浸軟, 用交剪剪去黑色部份
粟米用筷子由尾端產走一行,其餘的粟米用手指輕按便很易脫落。
粟米芯分3段
做法:
1. 煲滾一鍋水,把所有材料放進鍋內,煮20分鐘,焗1小時
再次翻滾加冰糖調味即可
✦✦✦小貼士✦✦✦
玉米碎在九龍城侯王道米舖購買
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