材料:
蠔仔
肉碎
方魚
中國芹菜
魚尾
豆腐
羗
米 2杯
水 1200mL
肉碎醃料:
頭抽 適量
鹽 少許
糖 少許
豆粉 少許
水 15mL
橄油 適量
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預備項目:
1. 將大地魚肉切成小方塊,用油炸香脆,撕碎備用。
2. 蠔仔用生粉,粗鹽重覆洗擦蠔仔幾次,瀝乾水份,
放入滾水中汆水,再在水喉下沖洗乾淨。
3. 肉碎用頭抽、鹽、糖、水先醃15分鐘,後加生粉、橄油。
潮式粥做法:
1. 鍋內預先用1200mL煲滾水,水滾放米煮15分鐘,焗10分鐘,
即成潮式粥。
魚湯底做法:
1. 爆香羗片,煎香魚尾,落豆腐,加1000mL滾水,蓋上煲蓋滾20分鐘。
其他配料做法:
1. 燒熱鑊,爆香肉碎,加入魚湯及蠔仔,煮滾。
2. 將粥盛於大碗中,加入肉碎及蠔仔,放上魚湯即成。
1. 用疏窿筲箕盛住蠔仔浸於水中輕搖 , 可搖去沙石而不會弄破。
1. 爆香羗片,煎香魚尾,落豆腐,加1000mL滾水,蓋上煲蓋滾20分鐘。
其他配料做法:
1. 燒熱鑊,爆香肉碎,加入魚湯及蠔仔,煮滾。
2. 將粥盛於大碗中,加入肉碎及蠔仔,放上魚湯即成。
✦✦✦小貼士✦✦✦
1. 用疏窿筲箕盛住蠔仔浸於水中輕搖 , 可搖去沙石而不會弄破。
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