2014/07/15

鮮魚湯底蠔仔粥~☻~ Oyster Congee With Fish Soup

以潮洲蠔仔粥為基本概念,加上鮮魚湯做湯底,簡直是筆墨難以形容的鮮甜,滿口魚肉香浸出一絲清新,再加上新鮮的蠔仔,喜歡蠔仔的人士不容錯過!




材料:
蠔仔
肉碎
方魚
中國芹菜

湯底材料:
魚尾
豆腐




潮式粥材料:
米     2杯
水     1200mL

肉碎醃料:
頭抽    適量
鹽     少許
糖     少許
豆粉    少許
水     15mL
橄油    適量

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預備項目:
1. 將大地魚肉切成小方塊,用油炸香脆,撕碎備用。

2. 蠔仔用生粉,粗鹽重覆洗擦蠔仔幾次,瀝乾水份,
   放入滾水中汆水,再在水喉下沖洗乾淨。

3. 肉碎用頭抽、鹽、糖、水先醃15分鐘,後加生粉、橄油。 

潮式粥做法:
1. 鍋內預先用1200mL煲滾水,水滾放米煮15分鐘,焗10分鐘,
   即成潮式粥。

魚湯底做法:
1. 爆香羗片,煎香魚尾,落豆腐,加1000mL滾水,蓋上煲蓋滾20分鐘。

其他配料做法:

1. 燒熱鑊,爆香肉碎,加入魚湯及蠔仔,煮滾。

2. 將粥盛於大碗中,加入肉碎及蠔仔,放上魚湯即成。


✦✦✦小貼士✦✦✦

1. 用疏窿筲箕盛住蠔仔浸於水中輕搖 , 可搖去沙石而不會弄破。

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