2014/12/01

南瓜濃湯~۩~Pumpkin Soup

簡易西湯之南瓜濃湯。南瓜是有益時令蔬菜,便宜又美味。在家可以自己動手做個豪華版「無麵粉」的南瓜濃湯。




材料:

1. 南瓜    300g
2. 洋蔥    1個
3. 牛油    10g
4. 水     500mL

預備項目:

1. 南瓜、洋蔥去皮切片備用。

做法:

1.牛油放鑊中稍微加熱,放入洋蔥爆香,加入南瓜炒軟身,加水,煮至南瓜完全軟化。




2.用電動手提攪拌打碎洋蔥及南瓜,再用筲箕過篩,再返煮,加鹽調味即成。


3. 上碟時,可加一點點麵包粒及淡奶作裝飾。



                           ✦✦✦小貼士✦✦✦

1. 南瓜可先放進微波爐加熱,使它弄成軟身,方便處理。
2. 南瓜籽可用湯匙刮出來。














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